Quantas calorias gasta por dia
-
Destaque DF
- 23/09/2020
- 568
Destaque DF
Para emagrecer e perder a barriga, a mudança de hábitos e estilo de vida podem ser bastante eficazes, podendo ajudar na perda de até 2 kg por semana dependendo do peso inicial. No entanto, para…
Destaque DF
A dieta Dukan é uma dieta dividida em 4 fases e, segundo o seu autor, permite emagrecer cerca de 5 kg já na primeira semana. Na primeira fase, a alimentação é feita apenas com proteínas,…
Destaque DF
Este suco de maracujá é um excelente remédio caseiro para emagrecer porque é feito com a farinha da casca do maracujá que é o seu principal ingrediente. Essa parte da fruta é rica em pectina, uma fibra que…
