É muito comum, quando nos sentimos um pouco para baixo, buscar o refúgio na comida para nos sentir confortável. Esse tipo de alimento foi rotulado como ‘confort food’ e está atrelado ao nosso humor e as emoções que sentimos ao ingeri-los. Veja também: 5 alternativas fáceis para controlar definitivamente a ansiedade No entanto, apesar da … Continue lendo Comer por emoção: Melhora o humor, mas prejudica a saúde