Armadilhas alimentares: fuja das opções que parecem saudáveis e não são

As armadilhas alimentares são aqueles alimentos que parecem saudáveis e, na verdade, não são. Sabe quando você está ou acabou de iniciar aquele projetinho para o verão e quer melhorar a alimentação? Sabemos que as melhores opções, nesse caso, são sempre os ingredientes naturais, como frutas, legumes, vegetais e carnes magras. No entanto, renunciar aos hábitos ruins … Continue lendo Armadilhas alimentares: fuja das opções que parecem saudáveis e não são