Destaque DF Bons exemplos de remédios caseiros para tosse com catarro é o xarope preparado com cebola e alho ou o chá de malva com guaco, por exemplo, que também apresenta excelentes resultados.
Porém, estes remédios não substituem os medicamentos indicados pelo médico, embora sejam úteis para complementar o seu tratamento. Para que sejam mais eficazes, podem ser adoçados com mel porque este ingrediente também ajuda a eliminar os vírus e bactérias do organismo. No entanto, bebês com menos de 1 ano de idade e pessoas diabéticas não devem tomar mel e por isso podem tomar sem adoçar ou adicionar adoçante.
Além disso, mulheres grávidas devem optar por inalações e óleos essenciais que podem ser aplicados na pele, porque o uso de certos chás é contraindicado na gravidez devido a ausência de estudos científicos que comprovem sua eficácia e segurança durante esta fase. Também é importante saber que alguns óleos essenciais são contra-indicados na gravidez e, por isso, só devem ser usados depois de autorizados pelo médico.
Algumas receitas caseiras que podem ser usadas para combater a tosse com catarro são:
| Erva medicinal | Porque é indicada | Como fazer |
| Chá de hibisco | Diurético e Expectorante, ajuda a soltar o catarro | Colocar 1 colher de hibisco em 1 litro de água e ferver. Tomar 3 vezes ao dia. |
| Chá de vassourinha-doce | Expectorante | Colocar 20g da erva em 1 litro de água fervente. Repousar 5 minutos e coar. Tomar 4 vezes ao dia. |
| Suco de laranja | Tem vitamina C que fortalece o sistema imune | 1 laranja, 1 limão, 3 gotas de extrato de própolis. Tomar 2 vezes ao dia. |
| Chá de erva-doce | Expectorante | Colocar 1 colher de chá de erva-doce em 1 xícara de água fervente. Tomar 3 vezes ao dia. |
| Inalação de eucalipto | Expectorante e Antimicrobiano | Colocar 2 gotas do óleo essencial de eucalipto numa bacia com 1 litro de água quente. Inclinar sobre a bacia e inalar o vapor. |
| Óleo de Pinheiro | Facilita a respiração e solta o catarro | Aplicar 1 gota do óleo no peito e esfregar suavemente até que seja absorvido. Usar diariamente. |
| Chá de funcho | É diurético e expectorante | Colocar 1 colher de chá de funcho em 1 xícara de água fervente. Tomar 3 vezes ao dia. |
1. Xarope de cebola e alho
O remédio caseiro para tosse com catarro com cebola e alho tem propriedades expectorantes e anti-sépticas, que além de ajudarem a soltar o catarro, fortalecem o sistema imune e reduzem a inflamação do pulmão, evitando a produção de mais catarro.
Ingredientes
- 3 cebolas médias raladas;
- 3 dentes de alho amassados;
- Suco de 3 limões;
- 1 pitada de sal;
- 2 colheres de mel.
Modo de preparo
Numa panela colocar as cebolas, o alho, o suco de limão e o sal. Levar para aquecer em fogo baixo e juntar com o mel. Coar e tomar 3 colheres do xarope 4 vezes ao dia.
2. Chá de malva e guaco
O remédio caseiro para tosse com catarro com malva e guaco provoca um efeito calmante sobre os brônquios, reduzindo a produção de catarro e a falta de ar. Além disso, as propriedades do guaco tornam as secreções mais líquidas, sendo mais fácil retirar o catarro preso na garganta e pulmões.
Ingredientes
- 1 colher (de sopa) de folhas de malva;
- 1 colher (de sopa) de folhas frescas de guaco;
- 1 xícara de água;
- 1 colher (de chá) de mel.
Modo de preparo
Colocar as folhas de malva e guaco para ferver juntamente com a água. Depois de ferver, desligar o fogo e tampar por 10 minutos. Ao fim desse tempo, misturar com o mel e beber uma xícara de chá 30 minutos antes das principais refeições. Este chá só deve ser tomado a partir de 1 ano de idade, sendo que nas crianças mais novas são recomendadas inalações de vapor de água.
3. Chá de cana-de-macaco
O remédio caseiro para tosse com catarro com cana-de-macaco possui propriedades anti-inflamatórias e diuréticas que ajudam a reduzir o catarro, além de melhorar o bem-estar.
Ingredientes
- 10 g de folhas de cana-de-macaco;
- 500 ml de água.
Modo de preparo
Colocar os ingredientes para ferver durante 10 minutos. Depois deixar esfriar, coar e beber 3 a 4 xícaras por dia.
Para complementar estes remédios caseiros, é recomendada beber bastante água para ajudar a fluidificar as secreções mais espessas. Além disso, também se pode realizar a inalação de eucalipto para ajudar a abrir os brônquios e a soltar o catarro.
(Portal Tua Saúde)
