Quantas calorias gasta por dia
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- 23/09/2020
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Para emagrecer e perder a barriga, a mudança de hábitos e estilo de vida podem ser bastante eficazes, podendo ajudar na perda de até 2 kg por semana dependendo do peso inicial. No entanto, para
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A dieta Dukan é uma dieta dividida em 4 fases e, segundo o seu autor, permite emagrecer cerca de 5 kg já na primeira semana. Na primeira fase, a alimentação é feita apenas com proteínas,
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Este suco de maracujá é um excelente remédio caseiro para emagrecer porque é feito com a farinha da casca do maracujá que é o seu principal ingrediente. Essa parte da fruta é rica em pectina, uma fibra que
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