Se você é vegetariana, vegana ou apenas quer diminuir o consumo de alimentos de origem animal e ter uma alimentação mais saudável, nada melhor do que investir nos vegetais ricos em proteínas para substituir a carne. Veja também Como comer saladas? 5 dicas para incluir legumes nas refeições De acordo com o The Vegan Society, as proteínas são … Continue lendo Vegetais ricos em proteínas: 9 opções para incluir na sua dieta