Na maior parte do tempo, respiramos sem nem se dar conta de que estamos respirando. Mas respirar faz muito mais do que apenas fornecer oxigênio ao cérebro e ao corpo. Veja também Do A ao E: As 5 vitaminas que previnem as doenças de inverno A cada inspiração e expiração, temos a capacidade de mudar, … Continue lendo Por que você deve parar tudo e respirar fundo agora