• 22/11/2024
  1. Home
  2. saúde

Tag: saúde

Saúde e Bem-Estar
Saiba como se exercitar em casa durante a quarentena

Saiba como se exercitar em casa durante a quarentena

Academias fechadas, isolamento social, trabalho remoto. A mistura de vários comportamentos que quebram a rotina a qual as pessoas já estavam habituadas pode levar a um estado indesejado: a ociosidade. Com o estresse acumulado, a

Saúde e Bem-Estar
5 dicas para se proteger de gripes, resfriados e da covid-19

5 dicas para se proteger de gripes, resfriados e da covid-19

A incidência de gripes virais e resfriados aumenta no outono e no inverno. Basta o frio chegar, ou ocorrer uma queda brusca e repentina da temperatura, que começam os espirros, tosses, rouquidão e até febre.