Saiba como se exercitar em casa durante a quarentena

• Destaque DF
• 05/04/2020
• 79

Academias fechadas, isolamento social, trabalho remoto. A mistura de vários comportamentos que quebram a rotina a qual as pessoas já estavam habituadas pode levar a um estado indesejado: a ociosidade. Com o estresse acumulado, a