Aprenda a trabalhar o metabolismo a seu favor na dieta – para alcançar sua melhor forma! Conforme a idade vai avançando, fica cada vez mais difícil perder peso. As calorias ingeridas por uma mulher de 30 anos, por exemplo, são gastas de maneira diferente quando comparadas a uma de 20. Mas fique tranquila, pois existem … Continue lendo Emagrecimento: melhores alimentos para perder peso depois dos 30 anos