Por SportLife Uma dieta funcional, como o próprio nome já diz, é um plano alimentar que tem o objetivo de cumprir funções benéficas dentro do nosso organismo. Diferentes estratégias desse tipo podem ser utilizadas para diversos objetivos, como: emagrecer, aumentar a massa muscular ou fortalecer o sistema imunológico. Veja também Ansiedade controlada: exercícios podem aliviar até … Continue lendo Dieta funcional: 10 alimentos para combater gripe, resfriado e até Covid-19