Cuidar de si mesmo, tanto fisicamente quanto mentalmente, é indispensável para manter a qualidade de vida e a saúde do organismo, especialmente em um mundo no qual temos que lidar com rotinas corridas e estressantes. Veja também Brincadeiras que estimulam o desenvolvimento das crianças Cada vez mais, as pessoas têm lotado suas agendas com compromissos … Continue lendo Dicas de autocuidado: psicólogo compartilha 6 delas