Conheça os benefícios da bicicleta indoor para a saúde cardiovascular

Manter a saúde cardiovascular em bom estado é um fator importante para prevenir doenças cardíacas. Tão importante quanto os aspectos relacionados ao bem-estar físico e mental, o coração também precisa de cuidados que vão além das consultas médicas regulares, como a adoção de hábitos como exercícios físicos regulares, alimentação saudável, entre outros. Veja também 7 … Continue lendo Conheça os benefícios da bicicleta indoor para a saúde cardiovascular