Você já ouviu a máxima “a soma é maior do que as partes”? Pois é disso que se trata a sinergia, corrente (baseada em estudos, diga-se de passagem) que afirma que a combinação de determinados alimentos potencializa os nutrientes contidos neles e o aproveitamento deles pelo corpo. Veja também 5 exercícios fáceis para praticar pilates … Continue lendo Combinações de alimentos para potencializar sua dieta