Aposto que todo mundo já passou por aquele cansaço excessivo após o almoço. Essa indisposição ocorre porque se inicia o processo de digestão e parte do sangue segue na direção do estômago e intestino. Dessa forma, há a diminuição de oxigênio no cérebro que por fim, resulta em sono ou em uma espécie de “hibernação”. … Continue lendo Aprenda práticas para minimizar a sensação de cansaço após o almoço