O frio afasta muitas pessoas da prática de atividades físicas. No entanto, com alguns cuidados simples podemos manter o ritmo, mesmo durante as baixas temperaturas. Treinar no inverno pode fazer maravilhas para a nossa saúde. Veja também 13 alimentos para se livrar da inflamação no corpo Contudo, o educador físico Eduardo Netto conta que é … Continue lendo 4 cuidados e 3 vantagens de treinar no inverno