• 04/07/2025
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Autor: Destaque DF

Destaque DF

DF
“Vivia o melhor momento”, diz amiga de mulher morta na Asa Sul

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Detran oferece curso de noções de mecânica. E de graça

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Saúde e Bem-Estar
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Cuidados com a saúde devem ser redobrados durante a seca

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DF
Mulheres precisam ‘criar estratégias’ para caminhar com segurança em Brasília, diz pesquisa da UnB

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DF
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Bem-Estar
Divorciados têm duas vezes mais chances de ter demência, diz estudo

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DF
Mulher é esfaqueada em shopping popular no DF

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GDF lança campanha de prevenção ao suicídio de crianças e adolescentes

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Bem-Estar
Qual é a frequência semanal ideal para praticar exercícios?

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Para manter um bom nível de treinamento, é importante equalizar bem o volume da atividade. Ajustando a quantidade de séries e as repetições que serão realizadas numa sessão e durante toda a semana. Evidências cientificas

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