Considerada a época mais animada do ano, o Carnaval é um período no qual as pessoas se divertem nos blocos de rua e nos desfiles. Geralmente, esses momentos são acompanhados por bebidas alcoólicas, comidas gordurosas e noites mal dormidas, o que pode prejudicar a saúde do organismo. Após o período de festas, é importante retomar … Continue lendo Exagerou no Carnaval? 5 dicas para retomar a rotina saudável